ありのままの私、大切な私

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ケチ美

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2013. 07. 18

ダイエットの為に買いました

本日2度目の更新です♪

先日、『この夏は、片付けと掃除を頑張って、ダイエットしようと思います!!!!!』と

宣言しました。

その時の記事がコチラ→

で、家事(掃除と片付け)でダイエットをするにあたって

私はあるものが気になっていました。

で、誕生日プレゼントの前借りで買っちゃいました♪

カロリズムLADY

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム LADY パールホワイト AM-131-PR

新品価格
¥3,670から
(2013/7/18 10:59時点)




アマゾンで買ったんですが

買った次の日に届きました♪

P1100985.jpg

カロリズムって何?

詳しいことはコチラ→タニタのHP

このカロリズムLADYを胸につけて、約4日。

掃除や片付けで体を動かし、エネルギーを消費しています♪

活動量が小さいですがグラフで見れるので刺激になります。

P1110062.jpg

今日はパパが遅出だったので、へいさんも風邪で買い物に行けないし

朝の8時半からスーパーに行きました。

なので、早い時間にグラフがビヨンとなってます。

また、今日消費しなければならないエネルギーのうち

今現在、どのくらい達成できてるかが一目でわかります。

P1110063.jpg

今現在、46.8%

午後動いて夕方までには70%を超したいと思います。

どのくらい動いているか目に見えるので

100%超える為に『もっと動かなくちゃ!』って思っちゃいます。

さて、とりあえず1か月でマイナス1.5キロ。

断捨離だったらすぐだけど、脂肪はそうはいかないかな~。

片付けられない私ですが、今家事に興味が出てきました!

カロリズムを使って、興味がある家事でダイエットを頑張ろうと思います(*^^*)v



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ケチ美ちゃん♪こんにちは^^

消費カロリーとかが目に見えて分かると、やる気パワーもUPだね^^
お掃除とかって結構カロリー消費してると思うんだけど、実際の所どうなんだろう??って思うことあるよ~
よしっ!私も旦那に便乗して減塩ダイエットだっ!!
ケチ美ちゃんにもパワーもらってガンバロ~っとp(^▽^)q

rose*roseさんへ

rose*ちゃん、おはよう♪

> 消費カロリーとかが目に見えて分かると、やる気パワーもUPだね^^

そうなの。
目標が見えないと、どこまでがんばっていいか分からないし
見えた方が、やる気もUPするしね♪

> お掃除とかって結構カロリー消費してると思うんだけど、実際の所どうなんだろう??って思うことあるよ~

そうなのそうなの。
絶対消費しているけど運動ではないし
でも、頑張っている証が欲しくて買ってみた♪

> よしっ!私も旦那に便乗して減塩ダイエットだっ!!
> ケチ美ちゃんにもパワーもらってガンバロ~っとp(^▽^)q

最近健康番組をよく見るんだけど(←歳かね)、やっぱり減塩よ!!!!!
健康になるし、ダイエットにもなるし、一石二鳥だわ。
よし、私もrose*ちゃんに元気をもらった!
rose*ちゃんもお仕事やおうちのこと頑張ってるんだもん。
私も頑張るぞ~~~~~~~~!!!!

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