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2012. 02. 01

カスピ海ヨーグルト、はじめました♪

カスピ海ヨーグルト、はじめました~♪

でも~~~、またはじめました♪が正しいわけで(笑)

実は、今回2度目の挑戦。

初めて挑戦したのが約1年前。

その時の記事がコチラ→カスピ海ヨーグルト、はじめました♪

カスピ海ヨーグルト、はじめました♪

だらしがなくて、コツコツできない私。

長続きしなかったんです。。。

で、種も怖くて触れない状態・・・。。この前冷蔵庫の断捨離でやっとこさ捨てました。

で、カスピ海ヨーグルトの種は、もうひとりのいとこ(たらさん)のお母さん

つまり私の母のもうひとりの妹ですが

トミーおばちゃんとでも呼びましょうか。

トミーおばちゃんからまた分けてもらいました♪

トミーおばちゃん、7年間毎日食べてるそうですが

風邪をまったく引かなくなったらしく!!!

今、R-1ヨーグルト(1073R-1乳酸菌)がインフルエンザの抑制に効く(かも)と注目されてますよね。

カスピ海ヨーグルトなので、1073R-1乳酸菌が入ってるかどうかはわかりませんが

乳酸菌は免疫力を高める働きがあるらしいし

腸の環境にもいいらしいし。
(※でも、過度に摂取するとアレルギーを悪化させたりすることもあるそうです)

こりゃ、また始めるしかないっしょww

と言うことで

500mlの牛乳に、さっきの種を投入。

私、牛乳パックを振っただけだったんですが、全然固まらずサラサラ。

スプーンなどでかきまぜ、部屋の中に置いておいたらトロ~ってなりました☆

カスピ海ヨーグルト、はじめました♪

冷蔵庫に入れたら、もっとトロトロになり

今朝食べました~。

カスピ海ヨーグルト、はじめました♪

とってもおいしい。

私は砂糖とかなくてもイケます。って前回も同じこと言ってました(笑)

今度こそ、続けます!!!

がんばるぞ~~~~!





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NoTitle

ア~、かなりトロトロだねぇ~。いいなぁ~。

私は今、ヨーグルトにきな粉と蜂蜜を入れて、毎日食べてるよ。アッ、でもまだ今日食べてないなぁ~。

ヨーグルトも今回は長続きするといいですねぇ。うちの母も、『自分の種が駄目になったら、ケチ美さんに今度はもらえるから、よかったわぁ~』と言っていたので、今度こそはちゃんとやらないとねぇ~。期待がかかってるわよ~。

たらさんへ

> ア~、かなりトロトロだねぇ~。いいなぁ~。

うふふ、いい感じよ~。

> 私は今、ヨーグルトにきな粉と蜂蜜を入れて、毎日食べてるよ。

冷凍庫にあるきな粉があるな~。
あれ、大丈夫かな。。
試してみるか?!

> 『自分の種が駄目になったら、ケチ美さんに今度はもらえるから、よかったわぁ~』と言っていた

ちょっと~、責任重大じゃない!!!!
こりゃ、がんばるわ。
あと、本当に風邪引かないか自分の体で実験しなきゃ♪

おぉ。

ケチ美さんこんにちわ^^
ヨーグルト頑張って続くといいね!
私の母はひどい花粉症だったけど、ヨーグルトのおかげで
症状が軽くなったって言ってたよ^^
実験結果も合わせて楽しみにしてるよ~!

私も食べてるよ~♪

ケチ美さん、こんばんは。

私もカスピ海ヨーグルト毎日食べてますよ。
私は、お砂糖と豆乳と牛乳を加えて、ヨーグルトドリンク風にしてます♪

友人から種を貰って、食べ始めてから何年たつのだろう・・・。
最初のブームの時から、ずっと続けています(^^)

だって、市販のヨーグルト買うよりもずっと経済的なんですもの。

やめられません♪

usagiさんへ

> ヨーグルト頑張って続くといいね!

うん!!今度こそ今度こそ今度こそ頑張らなきゃ!!
今日も食べちゃった♪

> 私の母はひどい花粉症だったけど、ヨーグルトのおかげで
> 症状が軽くなったって言ってたよ^^

そうそう、花粉症にもいいって、どこかで書いてあった!
本当なんだね。

> 実験結果も合わせて楽しみにしてるよ~!

ほい。最近、すぐに喉が痛くなって熱が出て
おまけに長引くので、わが身で実験だわ♪

マスカットさんへ

> 私もカスピ海ヨーグルト毎日食べてますよ。
> 私は、お砂糖と豆乳と牛乳を加えて、ヨーグルトドリンク風にしてます♪

マスカットさんも食べてるんですね!!!
なるほど~、ヨーグルトドリンクでもいいんですね!
ついつい、ヨーグルトとして食べてしまう私。まだまだ頭が固いです(*^^*)

> 友人から種を貰って、食べ始めてから何年たつのだろう・・・。
> 最初のブームの時から、ずっと続けています(^^)

一度も失敗せずに?!!
さすが、マスカットさん。
私も続けるぞ~~~~~~。
今度こそ続けるぞ~~~~~メラメラ。


> だって、市販のヨーグルト買うよりもずっと経済的なんですもの。
> やめられません♪

免疫力もあがり、お財布にも優しい。
うふふ、やめられませんね♪
私も早くその域にたっした~い!!!

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