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2009. 12. 08

体が冷えて眠れなかった訳・・・・・・

昨日、歯医者に行ってきました~ 

で、悲しいかな、私の奥歯にちょっと深い歯周ポケットがあるんです 

でで、ちょっと最近歯茎が腫れてるな~って心配で心配で 

先生に相談したところ 

『おけちさんはまだ若いから 
(↑えへへ、若いと言われてちょっとうれしい 

まず体の免疫をあげることで対処しましょう』

という説明を受けました 

先生が言うには、

自分の体温より高い飲み物を飲むとgoodとか、

とにかく体を冷やさないようにというコトなので 

早速私は、夜にあっつ~い麦茶をい~っぱいも飲みました  

で、いざ寝ようとしたら、

布団に入っても、体の芯から冷えてる感じがして 

寒くて寒くて眠れないんです 

せんべい布団だから保温力が無くて眠れないのかな~なんて思ったんだけど、

もしかしてと思って今朝インターネットで検索してみたら 

なななんと、麦茶は体を冷やす飲み物だったんです 

麦茶であそこまで体が冷えるとは、本当にビックリしました 

飲み物(食べ物も)って大切だな~って体を張って実感しました 

ちなみに、緑茶、コーヒー、麦茶は体をやすそうです 

で、紅茶、番茶、ほうじ茶は体をめるそうです 

そして、温める食材というと、なんといってもショウガです 

今日のおもいッきりDON!でも取り上げていました~ 

ででで、とにかく、歯周ポケットを一日でも一生懸命悪化させてた自分がくやしい

と思うケチ美でした 




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ポチりんちょ してくれたらうれしぃです

COMMENT▼

No Title

え~、麦茶って身体を冷やすの~。知らなかったです~。うちは冷たい麦茶は常備しているので、それをチンして飲んでいた私。温かい物を飲めば、体が温まると勝手に決め込んでいたけど、気のせいだったんですねぇ~。

Re: No Title

>温かい物を飲めば、体が温まると勝手に決め込んでいたけど、気のせいだったんですねぇ~。

そうなんだよ~!!!
温かい飲み物だからといって、体が温まるとは限らないのだ!!!
試しに今日の夜にでも温かい麦茶をたくさん飲んでみて~。
たらさんも冷えるかな???

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